Wochenplan
Immer Sonntagmorgen setze ich mich mit einer Tasse Tee oder wahlweise auch Kaffee auf meinen Hintern und gehe in Gedanken meine Woche durch.
Dazu reicht ein einfaches A4 Blatt, ab und an nehm ich auch mal ein buntes Papier, wenn die Woche besonders schöne Dinge auf dem Plan hat. Oder kritzel selbst noch etwas schönes darauf. Das entspannt meinen Kopf und mein Gedächtnis, wenn ich etwas auslagern kann.
Dazu kommen auch banale Dinge wie Einkaufen oder Putzen. Mich befriedigt einfach das durchstreichen oder Haken setzen wenn ich gewisse Dinge erledigt habe. Ich setz dazu in der linken Spalte die Tage von Montag – Freitag, Wochenende trenne ich manches mal. Je nachdem was da genau los ist. Die rechte Spalte bleibt am Anfang leer, dort kommen „freie Dinge“, wie Telefonanrufe die an keinen festen Tag gebunden sind, Briefe schreiben, Malen, also alles Dinge die im Grunde Hobbys sind, die aber dennoch einen festen Rahmen in der Woche haben sollen.
Das ist auch ein schöner Augenblick, wenn man sich die Woche schon mal grob vorgestaltet hat. Deshalb setze ich euch diese Anregung einfach mal mit hier rein. Probierts doch einfach einmal aus!